就労移行支援事業所でヨガを行う理由（ワケ）
こんにちは！チャレンジド板橋区役所前です。
板橋の就労移行支援事業所 チャレンジド板橋区役所前 では、外部の先生をお招きして、新型コロナウイルス感染症対策を行いながらヨガを行っています。しかも、今月からは毎週行っています。
先月までは月に２回ほどの開催でしたが、今月から月４回の開催に増やしています。
なぜ、回数を増やしたかといいますと、ヨガには自律神経を整える効果があると言われており、この時期は気圧の変化等で自律神経の乱れを訴える利用者さんも少なくないです。働きだしてからも、自律神経を整えることは非常に大切ですので、就労移行支援事業所でヨガを行い、就労前からの今のうちから自律神経を整えようにしています。
その他にチャレンジドでは、毎朝のラジオ体操やストレッチなど体を動かすプログラムも行い、健康管理と体力の維持を目指して、利用者さんは一般就労を目指しています。
＼まずは一度、チャレンジド板橋区役所前に来てください！／
現在、チャレンジドではこれから通いたい方向けに「オンライン個別相談会」を開催しています。ぜひ、この機会にご活用ください。
【チャレンジド板橋区役所前の特徴】
・毎週個別面談を実施～チャレンジドは対話を大切にしています～
・就労の不安をなくす 職場実習が充実－チャレンジド実習－
・充実のグループワーク ～グループワークで自然とコミュニケーションを身につける～
【チャレンジド板橋区役所前に興味を持たれた方へ】
チャレンジド板橋区役所前は、板橋区の方はもちろん板橋区以外の方も利用できます。
北区、練馬区、豊島区、足立区、文京区などの東京都内の方に限らず、戸田市、川口市などの埼玉県の方の利用も可能です。
電話でのお問合せは03-6905-7047
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