【開催レポート】8/27 心理カウンセリングの活用方法を知ろう
こんにちは、チャレンジド板橋区役所前です。
昨日のグループワークは臨床心理士、公認心理師で、池袋心理オフィスの茂市耕平先生をお招きして「心理カウンセリングの活用方法を知ろう」と題して、お話していただきました。
心理カウンセリングとは！？
カウンセリングの中でも、心理カウンセリングとは「臨床心理学の専門家(心理士)が、臨床心理学の理論や技法を用いて、相談者(患者さん)の悩み・症状・問題の解決や緩和に向けて相談にのること」とのお話がありました。そのうえで、どのようなことを行っているのか、教えていただきました。
また、各専門家（医師、ケースワーカー（精神保健福祉士）、心理士）の対応領域の違いについてもお話をいただき、非常に参考になりました。
カウンセリングの効果について
先生よりカウンセリングの効果について、次のようにまとめていただきました。
| A | 発散する | Fに近づくほど、時間を要します。 |
| B | 整理する | |
| C | 心理学的な知識を得る | |
| D | 他の考え・見方を知る | |
| E | 感情に気づく | |
| F | 悩み方を体験する・学ぶ |
そして、大切なのは「悩まなくなること」ではなく、「ちゃんと悩める（考えられる）ようになること」とのお話をいただきました。
心理士の思考を知る！
これらを基に、具体的なケースでお話をいただき、心理士の方々の考え方やアプローチ方法を教えていただきました。
最後にカウンセリングの活用する際、どのような人から心理カウンセリングを受けた方がいいのか、その際の注意点などについてお話をいただきました。
その後、通所されている利用者さんやZoomで参加している利用者さんから質疑応答を丁寧に受けていただきました。
次回は9月17日（金）に開催します
今回の茂市先生のセミナーは認知行動療法について考える3回シリーズとして行われ、今回は第１弾として行われました。第2弾は9月17日（金）14：00から行われます。
チャレンジドでは様々な視点から、一般就労するための訓練を行っています。ご見学や体験もできますので、是非ご活用ください。
◆第２弾（9/17（金）14：00～）のお申し込みの方はこちら◆
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