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11/6 笑顔を増やそう、アンガーマネジメント


こんにちは、チャレンジド板橋区役所前です。生活やお仕事をしていく中で怒りの感情をコントロール出来たら、と思ったことはありませんか? そのような経験がある方必見のイベントのご案内です。

アンガーマネジメントを学ぶ!

チャレンジド板橋区役所前が加盟する一般社団法人社会福祉支援研究機構が昨年の5月から行っているスペシャルプログラムの第26弾は、森ひとみ先生をお招きし、アンガーマネジメントについてお話しいただきます。

アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。「怒り」「イライラ」、日常で感じることはありますか?コロナ禍でイライラすることが増えた、という人もいるかもしれません。イライラして疲れる、怒りを相手にぶつけてしまって人間関係で失敗してしまう、なんてことはないでしょうか。まずは「怒りの感情」について一緒に学んでみましょう。みなさんが笑顔になれるヒント、をお伝えします!

ビデオ会議システム「ZOOM」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。事業所からでも自宅からでもご参加いただけます。

イベント概要

笑顔を増やそう、アンガーマネジメント

<開催日時>

2021年11月6日(土)13:00 START

<講師>

森 ひとみ 先生

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定

アンガーマネジメントシニアファシリテーター®

 

<参加費>

無料

当日の参加をご希望される方は下記よりお申し込みください。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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